Перейти к основному содержанию

Школа сердца

(№ 937720) Вопрос задал(а):
Белов П. Д.
13 июня 2017 г. 17:08:27

Школа сердца. Полезные советы доктора. О чем может рассказать пульс. О чем может рассказать пульс. Регулярно анализируя пульс, можно многое узнать о своем здоровье.

Пульс (от латинского слова pulsus удар, толчок) - периодические, толчкообразные колебания поверхностно расположенных артерий, вызванные движением крови, выбрасываемой сердцем при сокращении левого желудочка. Исследование пульса дает возможность получить важные сведения о работе сердца и состоянии кровообращения. Пульс определяют в местах поверхностного расположения артерий, чаще всего на лучевой артерии.

Для этого следует положить на запястье, у основания большого пальца, несколько ниже складки, образующейся при сгибании кисти, подушечки двух-трех пальцев противоположной руки. Ощутив легкое биение, следует найти точку наилучшего прощупывания пульса. (рисунок. Кроме лучевой артерии, пульс можно определить и в других местах, но в повседневной практике используются они значительно реже и, как правило, с определенной целью. Так, например, пульс на сонной артерии определяют в критических состояниях.

Убедитесь, что пульс одинаково хорошо прощупывается на обеих руках, сравнив его характеристики. При различном пульсе дальнейшее его исследование проводится на той руке, где пульсовые волны ощущаются лучше. Основные характеристики пульса. Частота пульса - величина не постоянная, она может варьировать в довольно широких пределах и зависит от возраста, пола, температуры тела и окружающей среды, физического и психического состояния человека, а также изменяется при многих патологических состояниях.

Нормальная частота пульса для разных возрастных категорий. новорожденный 140-160 уд/мин. до 1 года - 120 – 130 уд/мин. 2 - 3 года - 110 -115 уд/мин. 4- 5 лет – 100 – 105 уд/мин.

6 - 8 лет - 85-95 уд/мин. от 8 до 14 лет - 75-85 уд/мин. взрослые мужчины - 70-75 уд/мин. взрослые женщины – 75-80 уд/мин. преклонный возраст - 65 -70 уд/мин. у физически тренированных людей - ниже 60 уд/мин.

у спортсменов – может снижаться до 40 уд/мин. У здорового взрослого человека наименьшая частота пульса отмечается в положении лежа, в положении сидя. Меняется его частота и в течение суток: максимальные значения регистрируются с 8 до 12 и с 15 до 18-20 часов, во время сна пульс самый медленный. При повышении температуры тела на 1 С пульс увеличивается на 8 10 ударов в минуту.

Сердце чутко реагирует даже на любые изменения. Так даже при перемене положения лежа на положение сидя пульс учащается на 4-6 ударов, а стоя - на 10-14 ударов, повышение температуры тела лишь на 1 °С влечет за собой увеличение частоты пульса на 8—10 ударов в минуту.

Поэтому пульс рекомендуется контролировать ежедневно в состоянии покоя в одно и то же время: утром – после пробуждения в положении лежа, вечером – перед сном в положении сидя. Подсчитывается частота пульса за 1 минуту, однако для экономии времени можно использовать результат подсчета за 10 или 15 секунд умноженный на 6 или 4.

Ритмичность пульса характеризуется временными интервалами между отдельными ударами. В норме они всегда одинаковые, что свидетельствует о ритмичности пульса. Подсчитайте пульс за каждые 10 с несколько раз подряд (3-4, а если понадобиться больше).

Если количество ударов за 10 с не отличается от предыдущего подсчета за такой же период времени более чем на один удар - пульс ритмичный, более выраженные колебания пульса за 10 с указывают на его аритмичность.

Наполнение пульса соответствует колебаниям диаметра артерии при прохождении пульсовой волны и зависит от силы сердечных сокращений и объема выбрасываемой во время систолы крови. Напряжение пульса определяется силой, с которой необходимо надавить на пульсирующую артерию, чтобы исчезла пульсация и зависит оно от высоты кровяного давления. Изучая свой пульс в динамике, вскоре вы без труда научитесь различать его характеристики.

В норме пульс среднестатистического здорового человека в покое 60-80 удов в минуту, всегда ритмичный, хорошего наполнения, напряжения. Изменения пульса, при выявлении которых следует обратиться к врачу. тахикардия - учащение пульса до 100 и более уд/мин. брадикардия - снижение пульса до 50 и меньше уд/мин. аритмия - если пульс на какое-то мгновение пропадает, появляются внеплановые удары, или подсчеты по описанной выше методике отличались между собой.

если пульсовые волны не одинаковые, некоторые ощущаются сильнее, а другие слабее. если пульс различается по наполнению на правой и левой руке. если пульс слабый по наполнению, еле прощупывается.

Во всех этих случаях требуется консультация врача и детальное исследование, причем зачастую не только сердца, но и других органов и систем. Обязательно контролируйте пульс при занятиях физкультурой и спортом: после кратковременного отдыха перед началом тренировки, во время максимальной физической нагрузки и после нее.

У хорошо тренированного человека и при адекватной реакции организма на нагрузку в течение 2-3 минут отдыха пульс возвращается к исходной, до нагрузки, частоте. Считается допустимым восстановление пульса в течение 5 минут. Если же пульс остается учащенным через 5-10 минут, следует уменьшить темп и интенсивность тренировок.

Количество показов: 11478. Оставить свой комментарий.


(№ 937720) Вопрос задал(а):
Белов П. Д.

pm-security.ru

Юридическая консультация онлайн

Вопрос:"Школа сердца", ответ через формы связи или по телефонам

Похожие вопросы

 

Копирование материалов с сайта запрещено. Все права защищены.

 

© pm-security.ru 2006-2018